拜仁 球衣 訓練 2024
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大家好,如果您還對滾籃球游戲規則及玩法視頻講解圖片不太了解,沒有關系,今天就由本站為大家分享滾籃球游戲規則及玩法視頻講解圖片的知識,包括滾籃球是什么游戲的問題都會給大家分析到,還望可以解決大家的問題,下面我們就開始吧!
本文目錄
- 打籃球游戲規則
- 球的玩法中班教案
- 籃球的游戲規則是什么因為我很想打籃球
籃球,這項充滿激情與活力的運動,早已深入我們的生活。而籃球這項運動也在電子游戲中找到了新的表現形式。其中,滾籃球游戲憑借其獨特的玩法和趣味性,吸引了眾多籃球愛好者的關注。本文將為您詳細解析滾籃球的游戲規則與玩法,帶您領略這場指尖上的籃球盛宴。
一、游戲背景與特點
1. 游戲背景
滾籃球游戲以現實籃球運動為背景,將籃球場縮小到手機屏幕上,玩家通過操作手機,模擬真實籃球比賽的過程。游戲中,玩家將扮演一名籃球運動員,與對手展開激烈角逐。
2. 游戲特點
(1)操作簡單:滾籃球游戲采用觸屏操作,玩家只需輕輕滑動手指,即可完成投籃、傳球等動作。
(2)畫面精美:游戲采用高清畫質,真實還原籃球場的場景,讓玩家仿佛置身于現場。
(3)玩法多樣:游戲中設有多種比賽模式,如單挑、多人對戰、街頭籃球等,滿足不同玩家的需求。
二、游戲規則
1. 比賽時間
滾籃球游戲比賽時間為5分鐘,雙方球隊在規定時間內,爭取將籃球投入對方籃筐,得分越高,勝利的可能性越大。
2. 比賽場地
游戲中的籃球場為標準籃球場,分為三分線、兩分線和籃筐三個區域。
3. 比賽方式
(1)進攻:玩家在進攻時,需在規定時間內將籃球投入籃筐。若進攻失敗,則對方獲得籃板球。
(2)防守:防守時,玩家需阻止對方球員投籃,并搶奪籃板球。防守成功后,可進行反擊。
(3)犯規:游戲中,雙方球員在進攻、防守過程中,若出現推搡、拉拽等犯規行為,將被判罰。
4. 得分規則
(1)兩分球:球員在兩分線內投籃命中,得2分。
(2)三分球:球員在三分線外投籃命中,得3分。
(3)罰球:球員在犯規后,可進行罰球,命中得1分。
三、游戲玩法
1. 投籃
玩家在進攻時,需在規定時間內將籃球投入籃筐。投籃分為兩分球和三分球,玩家需根據對手的防守情況,選擇合適的投籃方式。
2. 傳球
傳球是籃球比賽中重要的進攻手段。玩家在進攻時,可通過點擊屏幕,將籃球傳給隊友,增加進攻效率。
3. 犯規
防守時,玩家需注意自己的防守動作,避免出現犯規。若犯規,對方球員將獲得罰球機會。
4. 反擊
在防守成功后,玩家需迅速組織反擊,爭取將球投入籃筐,提高得分。
滾籃球游戲憑借其獨特的玩法和趣味性,成為了一款備受籃球愛好者喜愛的手機游戲。通過對游戲規則與玩法的了解,相信您已經對這款游戲有了更深入的認識。讓我們一起走進滾籃球的世界,感受這場指尖上的籃球盛宴吧!
打籃球游戲規則
(一)24秒規則
1、當一球員在場內獲得活球控球權后該球隊必須在24秒內設法投籃。
2、24秒計時器的信號表示該控球隊未能在24秒內投籃。違反本條規則即為違例。
3、若球被對手觸及,而原控球隊仍持有控球權時,不得重新計算24秒。
4、24秒計時器必須停止,但不得重新設定,當
(1)球出界由原控球隊的球員發界外球。
(2)職員終止比賽以保護控球隊受傷的球員。
(3)比賽因控球隊的某些動作而停止。
(二)8秒違例
攻方必定要在8秒之內把球帶到前場,否則就算違例.。一旦把球控到前方,就不能帶回后場,否則也算違例。
(三)5秒違例
攻方要在5秒鐘之內投出界外球,過之則萛違例。
(四)3秒違例
攻方任何一位球員不能在守方禁區內逗留超過3秒,否則違例。
擴展資料:
罰則
不論由于離開球隊席區域而被取消比賽資格的教練員、替補隊員、出局的隊員或隨隊人員的數量有多少,應給教練員登記一次單一的技術犯規(“B”)。
如果雙方球隊的成員在本條規定下被取消比賽資格并且沒有其它的犯規罰則,比賽應按下面所述重新開始:
由于打架而停止比賽,大約在同一時間,如果:
a、投籃得分,應將球判給非得分隊從端線的任何地點擲球入界。
b、某隊已控制了球或擁有球權,應將球判給該隊在記錄臺對面的中線延長線擲球入界。
c、任一隊都沒有控制球也沒有球權,一次跳球情況發生。
所有的取消比賽資格的犯規應按照B.8.3款所描述的記錄并不作為全隊犯規次數中。
參考資料來源:百度百科-籃球規則
球的玩法中班教案
作為一名為他人授業解惑的教育工作者,總不可避免地需要編寫教案,編寫教案助于積累教學經驗,不斷提高教學質量。教案要怎么寫呢?下面是我為大家收集的球的玩法中班教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
球的玩法中班教案 篇1 [活動內容] 探索球的不同玩法
[活動目標]
1、激發幼兒用多種方式玩球的興趣
2、學習左右手交替拍球
3、學習滾、拋接球及夾球跳、踢球及躲閃跑的動作能力
4、培養同伴間相互合作的態度
[活動準備] 大小球若干個
[活動過程]
(一)激發幼兒用多種方式玩球的興趣
1、用語言談話的方式引出出課題
看,今天老師帶來了什么?(球)
2、讓幼兒自由玩球,探索球的不同玩法,球有許多不同的玩法,看看誰的玩法和別人的不一樣
(二)玩法
1、左右手交替拍球。教師示范講解左右手拍球的方法,幼兒每人一球分散練習,教師巡視指導。對掌握拍球方法有困難的幼兒,集中到一起進行示范和講解再分散練習,可讓拍的好的幼兒幫助不會拍的幼兒
2、滾球、拋接球。幼兒掌握左右手交替拍球技能后,自由組合練習拋接球,滾球。丟不會左右手交替排球的幼兒,教師繼續指導其進行練習
3、滾球游戲。部分幼兒圍成圈,部分幼兒在圈內,共用一個皮球。游戲開始,再圈上的幼兒向圈內幼兒滾球。圈內幼兒躲閃,不讓球碰到自己,若被球碰到,停止游戲。若球未碰到圈內幼兒,站圈的幼兒誰接到球,誰接著把球向圈內幼兒滾去,每組輪流到圈內一次
活動評析:此活動設計主要是以激發幼兒用多種方式來玩球的興趣為突口,全面鍛煉幼兒的跑跳以及跳躍、躲閃的動作能力,增強幼兒的體質達到全面鍛煉身體的最佳效果。培養同伴間相互合作的態度,活動以游戲為主要的教學手段,使幼兒在輕松自由的活動中快樂的玩球。
球的玩法中班教案 篇2 設計來由
我班幼兒在日常教學活動中不夠活躍,為了讓幼兒認識和接受新鮮事物,培養他們對體育活動的愛好和興趣,讓幼兒多參與各種體育活動,提高身體素質,我們設計了本次活動。
活動目標
1.讓孩子體驗玩球的樂趣。
2.讓孩子嘗試對球的各種玩法。
3.想象創新玩法和鍛煉孩子的協調能力和身體素質。
4.發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
5.培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
教學重點、難點
鍛煉學生身體協調能力。
活動準備
大籮筐一個,氣排球多個,礦泉水瓶多個,小繩
活動過程
一、井然有序地帶幼兒到場地。
二、用小繩拴住礦泉水瓶吊離地面,借鑒保齡球玩法。
三、出示道具,討論玩法:
1.小朋友請你們想一想,大家玩過什么球呀?看,今天老師給大家帶來了什么?(出示球,并作示范玩法)
2.一起討論怎樣玩?(先投籮筐,再看誰的球能碰到瓶子,背靠背運球)
3.自由玩法:鼓勵三個或五個小孩在一起玩。(老師參與到孩子當中,發現創新玩法要及時給予表揚)
4.老師提出要求:玩的時候要注意安全,活動結束后負責把球擺放整齊。
四、讓孩子把自己的創新玩法與大家一起分享
五、編一個球操,結束活動
活動延伸
讓孩子回家后跟爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、哥哥姐姐等一起多參加運動,了解家人都喜歡什么項目的體育運動。
教學反思
本次教學活動,我抓住幼兒自主能動的特點,激發他們對球類的興趣,從而培養他們對球類等一些列體育運動的愛好。 由于大多數幼兒都沒有接觸過氣排球,對玩法的創新還有待教師引導。
【活動目標】
1.在追逐跑和躲閃中,能對信號迅速作出反應。
2.體驗運動帶來的樂趣。
【活動準備】
1.幼兒用各種顏色的紙剪成自己喜歡的圖案裝飾塑料袋若干,(與幼兒人數相等)。
2.用舊掛歷、報紙卷成紙棍,夾子若干,小鼓一面。
【活動指導】
1.幼兒往塑料袋中充氣,系緊袋口,然后選擇自己喜歡的'方式往空中拋。
2.幼兒探索各種玩的方法。
師:小朋友,除了把塑料袋往空中拋以外,還可以怎么玩呢?要與別的小朋友玩的不一樣哦!
捉尾巴:教師把充氣塑料袋用夾子夾在幼兒背后,幼兒手持紙棍,聽鼓聲節奏幼兒慢跑或快跑,鼓聲停,幼兒迅速用手中的紙棍敲擊對方身后的塑料袋,以擊中他人者為勝。
追踩:幼兒把塑料袋系在腳上,聽鼓聲節奏單腳或雙腳跳,鼓聲停,幼兒迅速互相追逐,踩他人腳上系著的塑料袋,以不被他人踩中者為勝。
快樂追:幼兒自由追跑教師手持紙棍點幼兒,點到誰,誰就到一旁休息一會。
規則:若對方低頭下蹲,則表示在休息,另一方就不能追逐。
球的玩法中班教案 篇3 活動目標:
1、進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量,培養幼兒反映的靈敏性。
2、培養幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4、能根據指令做相應的動作。
活動重難點:
能騎在羊角球上蹦跳。
活動準備:
準備羊角球四個。
活動過程:
一、開始部分 教師說兒歌,集中幼兒的注意力:羊角球、蹦蹦跳。蹦得遠來,跳得高。快快蹦來快快跳。
二、基本部分
1、教師講解羊角球的玩法:雙手抓住兩個羊角,兩腿夾住球,輕輕地蹦跳。
2、請幼兒分組試一試。講解注意事項,教幼兒騎球時把重心放在兩腿上,防止摔倒。
3、教師把幼兒分成四組,每組出一名幼兒參加比賽,比一比那一組跳得快。
4、運送羊角球比賽,體驗羊角球的多種玩法。
5、幼兒自由活動。
三、結束部分 教師整理隊形,簡單小結,表揚遵守紀律的幼兒。
教學反思:在這節活動中,孩子們在教師的引導下,學會了玩羊角球。進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量,培養了幼兒反映的靈敏性。同時培養了幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。同時我還注意培養幼兒團結合作的能力,讓兩個孩子玩一個羊角球,體會合作的快樂。
教學反思:
教學過程中,幼兒積極配合,認真嘗試,在自主練習里獲取了經驗,又在集體練習里感受到了快樂和喜悅,達到寓教于樂的目的,教學目標也得到了圓滿的完成。
游戲目的`:
訓練幼兒倒退走的能力,發展幼兒的平衡性和協調性。
鍛煉幼兒的團結協作能力。
感受運動的快樂,愉悅身心。
游戲規則:
準備三張報紙和三個皮球,三個幼兒一組,進行游戲比賽。把皮球放在報紙上,讓幼兒背對著終點線。游戲開始后,幼兒倒退著向后拉報紙,看誰先到終點。中間如果皮球滾出報紙,幼兒必須把皮球再放回報紙上,繼續前行。
活動反思:
運球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養成了守規則好習慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
球的玩法中班教案 篇4 活動目標:
1.鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協調能力。
2.能積極參加游戲活動,并學會自我保護。
3.在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
4.通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。
5.考驗小朋友們的反應能力,鍛煉他們的個人能力。
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動過程:
1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數數,看誰在規定的時間內拍球次數最多。
3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
4.乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5.轉圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向后轉,比一比誰的籃球轉的時間最長。
6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。
8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9.螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致,才能走得好,運得穩。也可以增加難度,背對背運球走。
10.趕球走:幼兒手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。
11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球寶寶出圈。
12.胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。
13.蝸牛旅行:把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14.轉身拍球:幼兒先立定拍球,然后迅速轉個圓圈后繼續拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數最多。
15.投球:幼兒持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。
16.教師根據幼兒的年齡特點和發展情況創編球操,請幼兒隨音樂表演。
教學反思:
從執教的情況來看,我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強,如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解,是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
球的玩法中班教案 篇5 活動目標:
1.能用身體控制球進行多種小游戲。
2.能與同伴合作,共同玩球。
3.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
4.能根據指令做相應的動作。
活動準備:
大小不一、種類不同的求若干,如排球、乒乓球、網球、籃球、足球、保齡球等。
活動過程:
1.我會玩球。
——分散游戲,引導幼兒各自想出各種玩球的方法。
——交流、學習各種玩球方法。
2.給球搬家。
——引導幼兒想一想一個人怎么給球搬家。
——鼓勵幼兒自由探索各種“搬家”方法,如用兩手心托球,用手背托球,把球夾在腿中間,抱在胸前等。
——引導幼兒想一想兩人合作該怎么搬送。
——集體游戲:胸夾球。兩個幼兒面對面,用胸部或腹部夾住球往前走(可采用接力賽形式進行)
——集體游戲:背夾球。兩個幼兒背對背,用背部夾住球往前走(可采用接力賽形式進行)。
活動建議:
1.球類運動以其種類繁多、靈活簡便的特點深受兒童喜愛。活動前的調查和活動中的自主探索都給幼兒留出了足夠的空間,這需要教師盡可能地予以個別關注,使他們的學習能力得到提高。
2.在日常生活中,學習各種花樣拍球、如左手拍、雙手交替拍、轉身拍等。進行各種球類小游戲,如打野兔、投準籃等。
教學反思:
本節課為中班體育課,我選擇了孩子們常玩的運動器械:球。在游戲化的課堂中讓孩子去發現,去嘗試,去鍛煉。當然課堂中還是存在許多不足的。如果在環節中能設計一些游戲,提高孩子的興趣,會更能快速的學會接球的技能。
球的玩法中班教案 篇6 幼兒園中班體育教案:
小波的皮球
目的:
1、練習雙腳向前跳。
2、培養幼兒參加體育活動的興趣。
3、鍛煉幼兒的團結協作能力。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
準備:
錄音機、操節磁帶、小波胸飾、灑水壺一個、場地布置(畫好一個大圓圈)。
進程:
1、準備活動:小波帶領小皮球一起活動身體。
2、游戲:拍皮球。小波帶著小皮球走成一個大圓圈。小波做拍球人,幼兒做皮球,根據小波的口令做相應的動作。反復2——3次。
3、游戲:小皮球跳回家。
(1)教師示范動作,練習雙腳向前跳。
(2)幼兒自己練習。
(3)請個別幼兒做給其他幼兒看,教師點評。
(4)情境:小皮球跳到簍子來,小皮球回家了;哎呀,簍子倒了,球都滾跑了。簍子放好了,小球快回來吧;簍子破了一個洞,球又滾出來了,來!我把它修修好,小皮球再跳回來吧。
4、游戲:吹泡泡。
5、放松活動:開火車游戲和小皮球洗澡游戲。
教學反思:
基本完成了本節課預設的教育教學目標,幼兒對老師的提問積極響應,與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位,要多讓幼兒表達,以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
球的玩法中班教案 篇7 【活動來源】
在日常的跑步活動中,我發現孩子跑步的基本動作不夠協調,缺乏擺臂的意識,聽口令不夠專注,跑步時喜歡東張西望。如何讓幼兒在自我的感受體驗中獲得跑的動作要領?如何增加跑的難度,發展幼兒跑的能力?帶著對這一系列問題的思考,結合我班的實際情況,我巧妙地設計了本次活動,將跑作為本班的體育教學內容,力圖提高幼兒跑的速度、靈敏性以及耐力等身體素質,有效地增強幼兒腿部的肌肉力量,發展幼兒跑的能力。
【活動目標】
1.在游戲中練習快速跑,并初步掌握快速跑的動作要領:能雙眼注視前方,曲肘協調擺臂,快速地跑動
2.遵守游戲規則,練習時不怕累,能堅持。
3.積極參與探索活動,萌發求知欲,體驗成功快樂。
4.能用較清楚的語言講述自己的觀察和發現。
【活動準備】
材料:音樂;紅黃藍綠球各四個,紅黃藍綠貼畫20個,彩旗幼兒:對磁鐵的特性有初步了解。
【活動過程】
一、開始部分聽音樂和老師一起做熱身操。
二、基本部分
1.大磁鐵和小磁鐵教師當大磁鐵,幼兒當小磁鐵。當磁鐵出現,小磁鐵就跑過去吸上去。提醒幼兒在跑步過程中要閉口。(玩3-4次)
2.智勇大闖關1)幼兒分為四組,五人為一組進行“闖關”游戲。在彩旗門落下時能快速跑過終點的幼兒,自己貼上一個相應顏色的獎牌表示闖關成功。
2)第一輪游戲結束后,重點講解快速跑的動作要領,幼兒練習。
3)幼兒再次練習2——3次,提醒出汗的幼兒休息。
3.游戲:快樂碰碰吸1)教師講解游戲要求:球是有顏色的磁鐵,聽到哨聲后,“小磁鐵”要快速吸到與自己獎牌顏色相同的磁鐵上去。
2)幼兒進行游戲。
3)換球擺放的位置再進行1——2次游戲。
三.放松活動
1、隨音樂調整呼吸,重點放松下肢。
2、簡單小結,給予鼓勵。
3、師生再見。
教學反思:
從執教的情況來看,我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強,如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解,是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
球的玩法中班教案 篇8 活動設計意圖:
我班幼兒對體育活動非常感興趣,他們的身體活動意識與能力已有了明顯的提高,尤其喜歡球類活動,已經積累了一些球類活動的經驗,會用多種方法玩球, 為了繼續提高幼兒身體的協調性和靈敏性,我根據我班幼兒現有的動作水平和發展需要,設計了這一"調皮的大皮球"活動,旨在鼓勵幼兒運用原有的玩球經驗,在活動中不斷自我調整,提高身體運動能力。
在整個活動過程中,我盡量讓幼兒多體驗,努力給與幼兒更多的活動空間,營造寬松、自主的活動氛圍,讓幼兒積極、充分的運動,使幼兒在活動中獲取經驗,提高能力。如:在自由探索時,我鼓勵幼兒盡情展現多種玩球的方法,同伴之間積極大膽地交流,并讓個別幼兒帶動全體幼兒一起進行活動,使幼兒獲得自信與快樂;幼兒在活動中經歷了自我嘗試,個體體驗→生生互動,共同體驗→師生互動,積累經驗的過程,并讓幼兒在愉快的游戲活動中進一步鞏固經驗,提升運動能力。
活動目標:
1、通過玩球,培養幼兒的嘗試精神,發展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2、繼續培養幼兒玩球的興趣,在嘗試中發展幼兒的創造力、協調能力及合作能力。
3、幼兒感受身體控制球,進行多種玩球的小游戲。
4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備:
每人一個皮球
活動過程:
一、準備活動
幼兒拿球自由進入場地,把球放在場地兩邊,聽到哨聲集合成2路縱隊進行隊形訓練。
幼兒拿球做球操:第一節:上肢運動。第二節:下蹲運動。第三節:體側運動。第四節:體轉運動。第五節:腹背運動。第六節:跳躍運動。第七節:整理運動
二、基本部分:
1、第一次嘗試玩球
(1)師:你們手中都有一個球,請你們想一想怎么玩(個別幼兒展示)那你們再去玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多,(分散玩球)。
(2)老師提問:哪位小朋友說一說你有幾種玩法?
2、交流分享
老師引導幼兒嘗試拍球的方法幼兒可以一人拍,也可以相互合作。請個別幼兒拍給大家看,共同總結出拍球的方法。
3、再次嘗試
教師引導幼兒再次嘗試自己沒有玩過的方法。(幼兒分散玩)
4、游戲
老師:今天小朋友真愛動腦筋想出了球的多種玩法,那我們一起來玩游戲吧.
(1)、胯下傳球
規則:分成兩縱隊,每對各拿一個球,由隊頭開始從胯下傳球,傳球時雙手抱球從胯下傳給下一位,下一位接球時要用雙手接球,依次傳球,傳球過程中球不能落地,球先到達隊尾者為勝,隊尾以答道結束。
(2)、頭上傳球
規則:分成兩縱隊,每對各拿一個球,由隊頭從頭頂雙手依次傳球給下一位,球先到達隊尾者為勝,隊尾以答道結束。
(3)學"螃蟹"走路(夾球側行)
規則:兩人面對面把球放于兩人肚子中間夾住朝自己旁邊側行,球不能掉下來,男女兩兩組合從起點開始到達指定位置停將球放下,再下一組開始,依次進行,哪一組先結束為勝。(幼兒練習夾球側行,老師發現問題及時糾正。以比賽的形式進行游戲)
三、結束部分:
放松活動:聽音樂帶球走,并做簡單的玩球動作。
教學反思:
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式,因此,教師應積極地將理念轉化為行為,注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時機及時引導,促使孩子們更深入進行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發展。
球的玩法中班教案 篇9 活動目標:
1.通過學習原地運球的動作,發展身體協調性,煉上肢力量。
2.練習拍球的方法和技能,感受物體的彈性。
3.能在活動中聽從指揮,反應敏捷,與同伴合作進行玩球。
4.通過體驗游戲,培養參與球類游戲的興趣。
5.喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰與快樂。
活動過程:
一、熱身活動
教師帶領幼兒轉體、踢腿、繞踝關節、跳躍等動作。
二、探索體驗
1.出示材料,鼓勵幼兒探索材料的多種玩法。
(1)教師出示小籃球,請幼兒動腦想想小籃球的玩法
(2)幼兒自由玩要小籃球。如:拋、拍等。
(3)請個別幼兒示范,教師給予肯定與指導。
2.動作指導原地運球。
(1)幼兒分為兩組,站成兩橫排,教師介紹活動內容。
(2)個別幼兒示范原地拍球動作,并說一說自己是怎樣拍球的。
(3)教師示范并總結動作要領。
動作要領:兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側方:五指自然分開開,手心空出,用手指和指跟部位控制球肘關節自然彎曲,以腕關節為軸,上下擺動。
(4)幼兒站立成4橫排,集體練習原地運球3-4次。
提示:腕關節為軸,上下擺動時,力量不能過大。
三、集體游戲。
(一)頭頂傳球
要求:幼兒排成兩隊,緊接著雙手上舉,球從第一名幼兒開始頭頂傳球到隊尾,先完成的小組為勝。
提示軟球若在傳接途中落地,須撿起并從落地處重新開始。
(二)排球接力
規則:幼兒分成四組站成橫排,每組一個皮球,第一個幼兒原地拍球5個后,將球傳遞給第二個幼兒,以此類推,知道最后一個幼兒完成5個原地拍球后,最先完成的獲得勝利。
教師進行評價與小結,使幼兒獲得成就感。
四、放松整理
教師帶領幼兒一起做放松活動,稍做休息后,教師帶領或指導幼兒將材料歸放好,收納過程中教師要注意幼兒的安全。
活動反思:
運球給幼兒帶來了快樂,鍛煉了幼兒的身體機能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養成了守規則好習慣,更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
球的玩法中班教案 篇10 活動目標:
1、了解椅子的多種玩法,知道運動中的安全,在活動中能進行自我保護。
2、通過與椅子玩游戲,發展幼兒的平衡、跨越、鉆爬的能力。
3、體驗運動的挑戰和快樂。
活動準備:
1、放松活動的音樂
2、19把小椅子
3、口哨一個
活動過程:
一、聽口令做椅子操,激發幼兒興趣,并進行熱身運動。
師:小朋友們,我們今天跟小椅子一起做游戲好嗎?首先呢大家先跟著老師一起做一做熱身運動。
二、請幼兒自己探索椅子的玩法1、師:我們今天來和椅子做游戲,請小朋友想一想,椅子可以怎么玩?你可以自己玩,也可以幾個小朋友一起玩,老師有一點要求就是要注意安全哦。
2、師:我剛看見有小朋友把小椅子當小馬騎,你們會嗎?那我們一起來騎小馬吧。
三、勇敢旅行家。
師:我們的小馬騎到了北京,接下來要開始一場闖關之旅,你們敢不敢挑戰?
1、走獨木橋把椅子挨近依次擺成一排,讓幼兒排隊雙手展開保持平衡跨步走過小河,再返回隊伍繼續。(重復兩次)
2、過小河把椅子按照一定距離排開,讓幼兒排隊雙手展開保持平衡跨步走過小河,再返回隊伍繼續。(重復兩次)
3、跨欄組合把椅子按照座椅連接座背的順序依次擺好,讓幼兒依次跨越到對面,再返回隊伍繼續。
4、鉆山洞把兩把小椅子反過來一組組合在一起,連成一排,形成山洞狀,讓幼兒依次爬過。(重復兩次)
四、放松小朋友們都太厲害了,完成了我們的旅行闖關任務,接下來請小朋友們在我們的小椅子上休息一下。(聽音樂,做放松活動)
活動反思:
這次是大班的活動,主要講述了紅軍長征的故事。在長征途中紅軍戰士們英勇戰斗的故事以音樂的形式展現出來,讓幼兒去欣賞并體會紅軍的力量與堅持不懈的信念。
如今孩子們都處于和平時代,對于戰爭的艱辛,如今幸福生活的來之不易,并無特別大的感受。于是,在欣賞該音樂之前,我讓孩子們看了一些長征的歷史圖片,以及一些有關長征的視頻,在這一基礎上,讓孩子們去欣賞這一音樂,效果很明顯,孩子們聽的很激動,仿佛身在長征之中。
為了讓孩子們進一步感受樂曲堅定、有力的音樂風格,我為他們準備了一些樂器,如大鼓、鈴鼓、響板等,引導他們跟隨該樂曲用上述樂器模仿演奏整首歌曲。在此過程中,我用各種簡單的手勢來指導他們的演奏,從而讓他們體驗到歌曲中力量的強與弱,達到了更好的音樂欣賞效果。
當然,本次活動還有許多不足之處,例如,有的孩子在拿到打擊樂器后自主玩耍、不聽指揮,個別幼兒不會使用響板,這些在平時的學習生活中可以多加訓練,以便為下次音樂活動做準備。
籃球的游戲規則是什么因為我很想打籃球
第一章
比賽概要
第一條:定義
1.1籃球是兩隊各有五位球員出場的比賽,其 目的在將球投入對方籃內,并防止對隊獲球或得分.
1.2.球隊所進攻的籃為敵籃,球隊所防守的籃為本籃.
1.3.球可以向任何方向傳,投,滾,撥或運球,惟必須合乎下列規則條文的規定.
1.4.比賽時間終了,以得分較多的一隊獲勝.
第二章
球場及設備
第二條:球場面積
第三條∶界線與及尺寸
第四條:球場設備
第二條:球場面積
2.1比賽球場為長方形的堅硬平面,場內不得有障礙物.
2.2國際籃球總會主辦之重要比賽(參閱'國際正式比賽程序'E段),其球場面積需長二十八公尺,寬十五公尺,由界線內緣量起.
2.3國際籃球總會授權各會員單位,在主辦區域性或洲際性之比賽,或各國家籃球協會主辦之國內比賽,得適用現有球場,惟最低限度須長26公尺,寬14公尺.
即將興建之球場,應依據國際籃球總會正式比賽場地規定,即長二十八公尺,寬十五公尺.
2.4球場天花板或障礙物的高度,至少不得低於七公尺.
2.5球場的光線應平均而充足,燈光裝置不得影響球員的視線.
第三條:球場界線
劃成同一顏色(最好為白色)
寬五公分(5 cm),并且
清晰明顯.
3.1.界線
3.1.2球場兩邊的長線稱為邊線,兩端的短線稱為端線.
3.2.中線
3.2.1球場必須劃出中線,中線為兩邊線中點的連接線,與端線平行,且應超出邊線十五公分.
罰球線
3.3.1.罰球線必須與端線平行,其離端線較遠一邊,與端線內緣間的距離為5.80公尺.罰球線長為3.60公尺.其中點應位於兩端線中點假想的連接線上.
限制區域
3.3.2.限制區域的面積的面積,包括端線與罰球線及兩連接端線的斜線中間部份,該兩斜線起於端線內緣,該兩線之外端各距端線中點三公尺,斜線的另兩端中止於罰球線的兩端.限制區域可漆上顏色,但必須與中圈內所涂的顏色相同.
罰球區域
3.3.3.罰球區域是以罰球線中點為圓心,以1.80公尺為半徑劃一圓圈并連同限制區域所有的面積.在限制區域內另一半圓,應劃成虛線.
3.4.中圈
球場的中心,須劃上一半徑1.80公尺的圓圈,此圓圈的半徑應計算至線的外緣.中圈內可涂上顏色,但必須與限制區所涂顏色相同.
3.5三分投籃區域
三分投籃區域為整個比賽場地內,除去靠近敵籃部份由下列所述之界限區域.
3.5.1.自端線場內延伸之兩條平行線,與敵籃圓心垂直至地板的鉛垂點距離6.25公尺,此點距離端線內緣之中點為1.575公尺.
3.5.2.以規則3.5.1所述的圓心,以6.25公尺畫成半圓,此圓弧應計算至線的外緣,且與上述兩平行線相接連接.
第四條 球場設備
4.1.1兩面籃板應以一整塊透明的材料制成(最好是強化安全玻璃),其硬度相當於厚度三公分之木質.
亦可用其它材質,但必須合乎上述規定,并漆成白色.
4.1.2.籃板的規格為寬1.80公尺(+3公分),垂直高度1.05公尺(+2公分),其下緣距離地板最少2.90公尺.
4.2. 球籃1
4.2.1.籃圈應依據下列規定制成
4.2.1.1應由堅實的鐵料制成,其內緣直徑最少為45公分,最多為45.7公分,并漆成橘色.
4.2.1.2.籃圈金屬質料的直徑最小為16公厘,最大為20公厘(0.02公尺),其下緣應加小環,以便懸掛籃網.且小環應避免手指插入.
4.2. 球籃2
4.2.1.5.籃圈上緣應距離地板 3.05公尺,并與地板平行,且應與籃板兩邊距離相等.
備注強調籃圈必須穩固的安裝在籃板上,才能使力量不致透過籃圈的傳導,而影響籃板.
4.2.1.6.籃圈內緣與籃板正面的最近點為15公分.
4.2.1.7.籃圈反彈的能量應為其沖擊能量的35%至50%之間,同一球場之籃圈反彈能量差距應小於5%.
卸壓籃圈
4.2.1.8.1卸壓籃圈必須與固定籃圈之使球反彈功能相同.而卸壓籃圈在保有卸壓機能之同時,亦應能同樣的保護籃圈跟籃板.此籃圈的設計及裝置亦應顧及球員的安全.
4.2.1.8.2.卸壓籃圈應具有保持"鎖定功能"的系統,當籃圈距離籃板最遠處承載85至105公斤的重量時,卸壓的功能使能生效.
4.2.1.8.3.當籃圈被壓時期下傾角度不得大於30度.
4.2.1.8.4.壓力卸除后,籃圈應能自動恢復至原來位置.
籃網
4.2.2.1.籃網應為白色,懸掛於籃圈上,其目的在於使球進入籃后能稍受阻礙,穿過球籃. 籃網的長度最短為40公分,最長不得長於45公分.
4.2.2.2.籃網應有十二目,以便懸掛於籃圈上.
4.2.2.3.上半部之籃網應略為堅實以避免:
籃網反彈時可能纏繞籃圈.
球陷於網中或被籃網反彈出來.
4.3.球—質料,尺寸及重量
4.3.1.球體必須是正圓形,顏色為橘色,應采用傳統的八辮外形.
4.3.2.球的外表必須用皮,橡膠或合成物質等材料制成.
4.3.3.球內氣壓程度,以從球底部量起約1.80公尺的高度落到比賽場地上,其反彈的高度,從球的頂部量起不得低於約1.20公尺,或高於約1.40公尺.
4.3.4.球面接縫的寬度,不得超過6.35公厘.
4.3.5.球的圓周不得小於74.9公分,大於78公分.球的重量不得小於567公克,不得重於650公克.
4.3.6.主隊應至少提供兩個已經使用且符合本條文上述規格的比賽球.裁判員是唯一有權決定合乎標準之比賽用球者.若裁判員認為主隊所提供的球不合標準,可選擇客隊的球或供球隊熱身時使用過的球.
4.4.專用設備
4.4.1.比賽計時鐘及碼表
4.4.2.三十秒計時器
4.4.3.信號
最少應準備兩種不同,且能發出極大聲響的信號:
4.4.3.1.一種為計時員和紀錄員所用的信號.計時員所用的信號於每節,每半時及每場比賽時間終了時自動鳴響.計時員和紀錄員以手動方式發出信號通知職員請求暫停,替補等情況.當暫停開始五十秒或得予更正錯誤的時機,仍以手動方式通知職員.
4.4.3.2.一種可以在三十秒時間終了時,自動發出信號的三十秒計時器,供三十秒計時員使用.
上述兩種信號,均應響亮有力,即使在吵雜喧鬧的情況下,也能清楚的聽到.
4.4.4.計分板
計分板應設置於球場內,使在場人員
及觀眾都可以清晰看見.
4.4.5.記錄表
所有國際籃球總會所主辦的的正式比
賽,其紀錄表均應由國際籃球總會審
定.
4.4.6.球員犯規次數牌
記錄員應依下列規定處理
4.4.6.1.次數牌為白色底,其數字最小尺寸為長20公分,寬10公分.
4.4.6.2.2x20分鐘的賽制時,該數字為1至5(1至4為黑字,5為紅字)
4.4.6.3.4x12分鐘的賽制時,該數字為1至6 (1至5為黑色,6為紅色).
4.4.7.球隊犯規標志
應依下列規定提供記錄員兩個球隊犯規顯示器
球隊犯規顯示器為紅色,至少寬20公分,高35公分,置於記錄臺上,使場內每一個人能夠清晰可見.
球隊犯規次數
2X20分鐘賽制為1-8次.
4X12分鐘賽制為1-5次.
自從『國際籃球規則』允許一場比賽以四節12分鐘進行,爾后計時器應具備下列諸多功能:
節: 顯示1,2,3和4的功能
暫停: 顯示每隊3次暫停的功能
球隊犯規:具備在5和8數字停留的功能
球員犯規:顯示5或6次球員犯規的功能
第三章:球員及其職責
第五條:職員及其助理
第六條:裁判員的權力
第七條:職員行職權的時間與地點
第八條:職員宣判違例后的職責
第九條:記錄員與助理記錄員的職責
第十條:計時員的職責
第十一條:30秒計時員的職責
第六條:裁判員的權利
6.1.比賽期間,裁判員應檢查及認可一切器材.
6.2.裁判員應指定標準計時器,同時確認紀錄臺工作人員.
6.3.裁判員應禁止任何球員佩戴足以對其他球員產生危險的物品(參閱規則第13.6)
6.4.每半時,每一節和決勝期,裁判員應在中圈執行跳球,開始比賽.
6.5.當職員對於投中是否有效,意見不同時,裁判員應做最終的決定.
6.6.裁判員於必要情況下有權停止比賽.當球隊被裁判員告知后,如拒絕出場比賽或阻擾比賽進行時,裁判亦有權宣布該隊棄權.
6.7.每半時及每一決勝期時間終了時,或裁判員認為有必要時,應該詳細審查并核對比賽記錄表,同時確定比賽剩馀時間.
6.8.當與檢察員,臨場委員,或有必要與記錄臺工作人員作何之會商之后,裁判員應做最終的判決
5.6.職員的制服,裁判員和
檢察員應為:
灰色上衣
黑色長褲
黑色籃球鞋和黑色襪子
第九條: 記錄員與助理記錄員的職責
9.1.1.紀錄員應於開賽前登記每位先發球員及全部替補球員的姓名和號碼.當發現球隊陣容,替補的程序或球員號碼有不合規則規定時,應盡速通知較近的職員.
9.1.2.登記得分累計表的數字及投中,罰中的次數.
9.1.3.登記每一球員的侵人犯規及技術犯規,并在球員第五次犯規(2X20分鐘的賽制中)或第六次犯規(4X12分鐘的賽制)時,應立即通知裁判員.
請求暫停
9.2.1.2X20分鐘的賽制,當教練請求第二次(上半時)或是第三次暫停(下半時)暫停時,或
9.2.2.4X12分鐘的賽制,比賽每半時第三次暫停時.
第十二條 球隊
每一球隊應包含:
12.1在2X20分鐘賽制,每對不得超過十位球員.
12.2在4X12分鐘賽制,或球隊須參加三場以上的比賽時,每隊不得超過十二位球員.
12.3一位教練,球隊得視需要增設一位助理教練.
12.4一位隊長,應為該隊合格的球員.
球衣:前后應同一顏色(禁止穿著條紋球衣).
(1)球衣兩旁可加彩邊.
(2)此彩邊應從腋窩之中央(球衣接縫)垂直向下,兩邊寬度最大三公分(0.03公尺),總計不得超過6公分(0.06公尺).
(3)領口或袖口的加邊,其寬度不得大於3公分(0.03公尺).
比賽時,男性球員必須將球衣的下邊塞入短褲內.
T恤:球衣內可以穿著T恤,惟必須與球衣顏色相同.
短褲:前后應同一顏色,惟不須與球衣顏色相同.
允許配置彩邊.
此彩邊應從中央接縫算起,一邊不得寬於3公分(0.03公尺),總計不得寬於6公分(0.06公尺).
褲口加邊不得寬於3公分(0.03公尺).
緊身褲:短褲內可穿著長度超出褲口之緊身內褲惟必須與短褲同一顏色.
下列物品球員準予使用:
(1).保護肩,上臂,大腿,小腿等護具,若不會對任何球員產生危險時.
(2).包有護墊的護膝.
(3).為了保護已受傷的鼻子可以使用堅硬的材料的制品.
(4).不會對任何球員產生危險之眼鏡.
(5).頭帶最寬5公分(0.05公尺)限由不會產生擦傷的物質,單一顏色的布料,軟性塑膠或橡膠制成.
裁判員應禁止球員佩戴足以對其他球員產生危險的飾品
(1).由皮革塑膠,軟塑膠,金屬或其他覆以(柔軟)護墊的堅硬物質所制成,用以保護手指,手,腕,肘或前臂的護具.
(2).會割傷或擦傷他人的物品.
(3).頭部裝飾品,帽子,珠寶等.
第十六條 比賽時間
比賽時間應包括:
1.兩個半時,每半時二十分鐘,或
2.四節,每節十二分鐘.在第一節與第二節及第三節與第四節之間,其休息時 間為二分鐘.
3.中場的休息時間為十分鐘,或十五分鐘,及:
a.當地的主辦單位,可以決定中場的休息時間,惟此項決定,最遲必須在預定的比賽(錦標賽)開始前一天,通知所有有關人員.
b.若為單場的比賽,此項決定必須在比賽開始前通知所有有關人員.
啟動比賽計時鐘
A.跳球時球拋到最高點后被一 位球員合法觸及時.
B.罰球未投中,球賽繼續進行且當球觸及場內任何一位球員時.
C.發界外球時當球觸及場內任何球員時.
停止比賽計時鐘
a. 每半時或每節比賽時間終了時.
b. 職員鳴笛時.
c. 三十秒計時器信號響起時.
d. 依據規則第19條B款3項45頁的規定在對隊投球中籃之前已請求暫停時
第十八條 三十秒規則
當一球員在場內獲得活球控球權后該球隊必須在三十秒內設法投籃.
三十秒計時器的信號表示該控球隊未能在三十秒內投籃.
第19條 請求暫停
球隊謂求暫停時,依據下列規定每次應給予一分鐘時間:
在2x20分鐘賽制中,每隊在每半時內,允許請求二次暫停,每一次決勝期可請求一次暫停.
在4x12分鐘賽制中,每隊在每半時(二節)內允許請求三次暫停,每一次決勝期可請求一次暫停.
若講求暫停球隊在暫停時間結束之前,已做好比賽的準備,裁判員應立即開始比賽.
在暫停期間允許球員離開比賽場所坐在球員席上
技術犯規
1.球賽中正當的行為,需要職員及其助理們,以及雙方職球員們通力而真摯的合作共同維護,包括教練,替補員及球隊有關人員.
2.兩隊均有權利盡全力爭取勝利,但必須遵守運動員風度與公平競爭的精神.
3.任何故意或重覆違反此種合作精神的行為,可視為技術犯規,并依有關條款加以處罰.
球員技術犯規罰則
1.登記該球員技術犯規一次.
2.對隊獲兩次罰球.
3.隊長得指定主罰球員.
球員技術犯規
1.球員技術犯規系指球員與對手未發生身體接觸之犯規.
2.球員不得違反職員的指示及違反運動道德與精神之行為如:
a.向職員,臨場技術委員,記錄員,助理記錄員,計時員,30秒計時員或對手詢問交 __ 談或接觸時,態度失當.
b.以語言或行動侵犯或激怒觀眾.
c.挑逗對手,或緊迫在其眼前用手揮擺,以妨礙對手的視線.
d.妨礙立刻發球入界,以致延誤比賽.
e.當球員被判犯規時,不遵照職員的指示舉手過頭.
f.更換球衣號碼,未向記錄員及裁判員報告.
g.替補買末向記錄員報告,未經職員招呼即進場.
h.離開球場以取得份外的利益.
i.違反規則第60條D款,罰則3.b.,"妨礙最后一次或僅只一次的罰球".
j.緊抓籃圈,使全身重量懸掛於籃圈上.
__ 惟球員可抓住籃圈,若職員認為其意圖在於避免本身或其他人受傷.
第57條球員五或六次犯規
1.在2x2O分鐘賽制,球員犯滿五次犯規,包括侵人與技術犯規的總次數時,應告知該球員已犯滿,并應自動退出比賽.
2.在4x12分鐘賽制,球員犯滿六次犯規,包括侵人與技術犯規的總次數時,應告知該球員己犯滿,并應自動退出比賽.
第58條 球隊犯規-罰則1
1. 2x2O分鐘賽制
每半時(20分鐘)內,每隊球員侵人及技術犯規滿七次時:
a.其后的每一球員侵人犯規應判罰球兩次,由 被犯球員主罰.
b.若該犯規較優人犯規嚴重,則應適用有關規 則之條款.
第58條 球隊犯規-罰則2
2. 4x12分鐘賽制:
每一節(12分鐘)內,每隊球員侵人及技術犯規滿四次時:
a.其后的每一球員侵人犯規應判罰球兩次,由被犯球員主罰.
b.若該犯規較侵人犯規嚴重,則應適用有關規則之條款.
3·若發生此犯規賻,讓犯規球員之球隊為控球隊,則應適用規則第47條,罰則3.
第60條 罰球
判予一位球員直接在罰球線后之半圓內作自由投籃,以獲得一分之機會,即為「罰球」
A·當宣判侵人犯規后,其罰則若為罰球:
1.職員應指定出被犯球員主罰.
2.主罰球員如因替補需要離場時,則應在離場之前先執行罰球.
3.若指定的主罰球員因受傷離場時,則應由其替補員主罰.如無替補員時,可由隊長或其指定的任何一位球員主罰.
B.當宣判技術犯規時,得由對隊的任何一位球員主罰.
C·罰球主罰球員
1.應站於罰球線后及半圓內的位置上.
2.以任何方式投球出手,在球觸及任何球員之前,球應 自上方進入籃內或觸及籃圈.
3.球應在五秒鐘內出手,從職員將球交予主罰球員后,開始計算.
4,在球未觸及籃圈之前,主罰球員不得觸及罰球線或其前的地面.
5.不得故意做罰球假動作.
6.在罰球向籃圈的進行路線中,不得觸球.
7.當球接觸在籃圈土時,不得觸及籃及籃板.
8·在有后續罰球的狀況下,當罰球出手后球有機會中 籃時,主罰球員不得觸及球或籃.
校園籃球3對3
簡易規則
凡本規則未規定事項,悉適用國際(標準)籃球規則.所有比賽均以二人或三人開始或結束.
比賽時間為兩個半場,各七分鐘,中間休息二分鐘.主辦單位得更改比賽時間.
每位球員僅有四次犯規.比賽由一位裁判執法.
在賽程表上排名在前之球隊於上半時首先控球,在后者於下半時首先控球.
兩隊於上半時各有一次一分鐘的暫停(比賽計時鐘不停止),下半時不得停止.
若遇明顯的受傷狀況,裁判得視情況給予一分鐘的因傷暫停(比賽計時鐘不停止).
任何死球狀況時均得以請求替補.僅隊長為各該隊之發言人.
裁判之判決即為終決,無任何上訴之規定.
每次投球中籃得分后均交換控球權.
凡非投籃時發生的犯規與違例情況時亦交換控球權.
每次交換控球權時,均應將球送至發球區,發球員必須兩腳均立於發球區內,若有任何觸犯,則喪失控球權.
在發球區發球時,球必須傳出,而不得投籃或運球,若有任何觸犯,則喪失控球權.
每次發球時均須由防守隊摸球,但防守隊摸球時只能持球兩秒.摸球后防守球員不得停留於發球區內,球發出后則不在此限.進攻隊必須在五秒內自發球區發球.
防守隊抄截獲球或搶得籃板球后必須將球送回到三分線外,該球員雙足均應立於三分線外,此時比賽立刻開始,防守隊可防守,進攻隊可投,傳或運球.
罰球情況應依據標準籃球規則.若罰球隊罰球不中而搶得籃板球,可立刻出手投籃.而若防守隊搶得籃板球,在攻籃前球必須回到三分線外.
技術犯規之罰則為兩次罰球加控球權.
比賽結果得分相等時,則兩隊各三位球員各罰一球以定勝負.若仍相等時,則兩隊球員交互罰球,先中者為勝.罰滿退場之球員不得參與罰球定勝負.
注:若比賽結束某隊僅二位球員,則在第一階段罰球賽時,該二球員僅只共罰二球,與對隊決勝負.但若進入第二階段罰球賽時,則兩隊仍交互罰球.
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